Pegue em quase qualquer artigo sobre saúde masculina, percorra um fórum de fitness ou assista a uma aula de biologia e, a certa altura, ser-lhe-á lançado um número — a média global. Altura média. Testosterona média. Fertilidade média. Percentagem de gordura corporal média. Tamanho genital médio. A…

O horizonte não é mais o mesmo. Por décadas, o roteiro da masculinidade estava gravado em pedra: prover, proteger e suportar. Mas, à medida que avançamos no século XXI, a definição do que significa ser homem está passando por uma mudança tectônica silenciosa. Não se trata de descartar os velhos…

Existe um tipo específico de silêncio que se instala num grupo de homens quando a conversa se volta para o mensurável. Seja o peso numa barra de halterofilismo, o valor num contracheque ou os centímetros numa fita métrica, vivemos num mundo governado por métricas. Somos um sexo feito para a…

Houve um tempo, não muito distante, em que o homem sueco era o arquétipo global de uma força equilibrada. Ele era o viking que havia trocado a sua espada larga por um projeto arquitetônico, um mestre do design, da engenharia e da dignidade tranquila do friluftsliv — a vida ao ar livre.

Vivemos numa era em que somos constantemente bombardeados por “os números”. Você já viu as manchetes: “Pesquisa revela que 70% dos homens preferem X”, ou “Novos dados sugerem que o seu estilo de vida está matando a sua testosterona”. Na era digital, os dados são a nova munição. São usados para…

A definição de ser homem sempre foi um alvo em movimento, mas a última década pareceu menos uma mudança e mais uma demolição derby. Fomos instruídos sobre o que não ser, como não falar e quais instintos tradicionais enterrar no quintal. Mas, enquanto a poeira assenta em 2026, algo curioso está…

Há um velho ditado gasto pelo tempo que diz: «a masculinidade não é um destino, mas um estado de ser». Para o homem moderno sentado em um cubículo em Chicago ou Londres, a masculinidade pode parecer uma série de caixas a marcar: sucesso profissional, condicionamento físico, sustento de uma família.

Houve uma época, não há muito tempo, em que a «saúde masculina» era um corredor estreito. Num extremo, havia o consultório médico estéril com azulejos brancos, para onde só se ia quando algo já estava quebrado. No outro, as revistas de fitness brilhantes e retocadas que prometiam abdominais…